在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. 午餐: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Streichgut, Ja! Edle Matjesfilets. 晚餐: REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Erdnüsse. 小食/其他: Erdnüsse. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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