在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 120.69克 | 碳水物: 97.66克.
早餐: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café. 午餐: La Vita Salada Tropical, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Café, Ovo. 小食/其他: Chá (Infusão), ISO 100% WHEY, Aveia em Flocos, Leite Zero Lactose, Morangos, Cuscuz (Cozido), Ovo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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