在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 129.54克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: Lanno Queijo Mussarela, Canto de Minas Requeijão Light, Banana Nanica, Lanno Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro). 午餐: Heinz Maionese, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Integralmedica Whey 3W, Kicaldo Polvilho Doce, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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