在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2226 千卡
|
脂肪: 108.40克 | 蛋白质: 92.21克 | 碳水物: 218.57克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, KDV Конфеты Lusso, Яшкино Крокант с Миндалем. 午餐: Пряности и Радости Уха, Магнолия Сайра Холодного Копчения , Батон Нарезной. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Растительное Масло, Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Грудка Индейки , Макароны Отварные, Иней Фруктовый Лед, Печень Говяжья Жареная, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|