|
И всего-то нужно было... заболеть.
|
106.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 97.13克 | 碳水物: 257.84克.
早餐: Сливы, Чай, Бионова Мюсли Ягодные, Кефир 1%, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром, Красные Помидоры, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 晚餐: Сливы, Чай, Лаваш Армянский, Котлета Говяжья. 小食/其他: Котлета Говяжья, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|