在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 61.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 125.36克 | 碳水物: 145.64克.
早餐: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Pretto Риккота, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Сливочное Масло, Овсяная манка. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Оладьи на кокосововой муке, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Теремок Борщ с Уткой. 晚餐: Баклажаная икра 2, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная. 小食/其他: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%, Super Food Кокосовая Мука. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|