在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 107.73克 | 碳水物: 178.21克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 午餐: Пятерочка Нектарин , Зеленый Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Шоколадница Айс Кофе Тоник, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Пятерочка Нектарин . 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|