在2022年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 80.80克.
早餐: Perfect Italiano Mozzarella, Oats . 午餐: Portabella Mushrooms , Hummus , Woolworths Select Sea Salt Crackers, Baked or Grilled Trout. 晚餐: Cauliflower , Beef. 小食/其他: Walnuts, Bulla High Protein Cottage Cheese, Pink Lady Apples. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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