在2022年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 29.24克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 119.42克.
早餐: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mila Skyr Bianco Natur. 午餐: Misura Crackers Integrali, Zucchine Bollite, Uovo Sodo. 晚餐: Prugne, Ecor Cioccolato Extra Fondente con Zenzero, Albicocche, Pesche, Uovo Sodo, Carote. 小食/其他: Pesca. 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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