在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 105.04克 | 碳水物: 216.80克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 午餐: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Белый Хлеб, Рагу овощное. 晚餐: Белый Хлеб, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рагу овощное. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|