在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 93.99克 | 碳水物: 148.10克.
午餐: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rispentomaten. 晚餐: Basmati-Reis (Gekocht), Alnatura Gemüsepfanne Provence, Like Meat Like Grilled Chicken. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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