在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 144.59克.
早餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кухмастер Горчица Русская. 午餐: АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты, O'Zera Chocolate Hazelnut, Окей Груша Форель, Premier Of Taste Горчица Французская, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Голень Курянофф, Олейна Масло Растительное, Ашан Булгур. 晚餐: Ярче Донат с Клубничной Начинкой и Разноцветной Посыпкой, Польские Сосиски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|