在2022年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 109.88克 | 碳水物: 159.30克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Активия Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Halloren Royal Mints, Простоквашино Кефир 3,2%, Арбуз, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Болгарский Перец, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|