在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Арбуз, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, 1 WIN Collagen, Сметана 15%, Цезарь Салат, Яичница с Помидорами. 午餐: Вареные Бараньи Яйца, Апельсиновый Сок, Сметана 15%, Тушеные Овощи. 晚餐: Терафлю Терафлю , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 小食/其他: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Помидоры, Мёд, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Ранетки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|