在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 90.49克.
早餐: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Чай, Пассим Овсянка. 午餐: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Куриное Филе Вареное, Зимовье Гавайская Смесь. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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