在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 134.94克 | 碳水物: 153.80克.
早餐: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage. 午餐: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Pão Francês, Queijo Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|