在2022年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 106.27克.
早餐: Kurma, Madurasa Madu, Koepoe Koepoe Selasih, Lemon. 午餐: Sayur Tahu Toge, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Tahu Kukus, Jeruk, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Herwell Herslim. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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