在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 165.68克.
早餐: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . 午餐: McDonald's Cheeseburger. 晚餐: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, HEB Cantaloupe Chunks, Cracker Barrel Old Country Store Country Green Beans, Corn On The Cob with Butter , Grilled Chicken. 小食/其他: Uncle Ray's Bar-B-Q Potato Chips, Pure Heart Seedless Watermelon. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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