在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Matt Soia Protein, Kellogg's Special K Protein, Caffè Espresso. 午餐: Caffè (Espresso), Melanzane Ripiene, Pomodori Gratinati. 晚餐: Rucola , Melanzane Ripiene, Susine, Petto di Pollo. 小食/其他: Lidl Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Skipper Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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