在2014年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1797 千卡
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脂肪: 510.91克 | 蛋白质: 95.18克 | 碳水物: 237.05克.
早餐: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 晚餐: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price. 小食/其他: peanøttsmør 15g, Tomato 110g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, peanøttsmør 15g, Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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