在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2698 千卡
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脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 180.62克 | 碳水物: 347.04克.
早餐: Naranjas, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), PYC Pan Integral , Plátano, Huevo Cocido. 午餐: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Bonito. 晚餐: Plátano, Bonito, Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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