在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 16.43克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 81.34克.
早餐: Миндаль Миндаль, Салат Овощной, Куриное Филе. 午餐: Миндаль Миндаль, Куриный Суп. 前晚餐: Перекресток Инжир Свежий, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны, Филе Индейки. 晚餐: Шоколад, Перекресток Инжир Свежий, Зеленый Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Кофемания Хлеб Черный, Barilla Макароны, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|