victorxho的日记, 2022年08月22日

在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

81.3 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月22日:

819 千卡

脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 104.25克. 早餐: 熱奶咖啡, 香蕉. 午餐: 金寶 (Campbell) 忌廉雞湯, 煎雞蛋, 火腿粒, 通心粉. 更多的......

2223 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

victorxho的体重历史