在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 68.83克.
早餐: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Herbalife Восстановление Силы 24, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Булочные Вольчека Капучино. 小食/其他: Пятерочка Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|