在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Свинина, Жареное Яйцо, Гречка. 晚餐: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Груша. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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