在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 98.95克 | 碳水物: 215.34克.
早餐: Mirtilos, Nespresso Café Expresso, Café, Ovo, Seara Farinha de Aveia Bio, Banana. 午餐: Carne de Peito de Peru, Azeite, Brócolos, Prozis Feijoada Brasileira. 晚餐: Lidl Molho de Soja, Auchan Molho de Soja, Gyoza Vegetais. 小食/其他: Pingo Doce Gelado Go Active Caramelo Salgado, Pingo Doce Gelado Go Active Caramelo Salgado, Santa Helena Paçoquita, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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