在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 44.47克 | 碳水物: 85.24克.
早餐: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 午餐: Campofrío Vegalia Burguer Vegetariana de Espinacas, Calabacín, Berenjena. 晚餐: El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Hacendado Salmón Ahumado, Tomates Rojos, Zanahorias Pequeñas, Pepino. 小食/其他: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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