在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 193.49克.
早餐: Oeuf Dur, Philadelphia Light Smeerkaas, Delhaize Babaganoush, Pain aux Céréales, Fraises, Banane, Zespri Kiwi Gold, Myrtilles, Framboises. 午餐: Bosto Boulgour, Champignons Cuits, Carrefour Légumes Verts , Delhaize Cordon Bleu. 晚餐: Nuggets de Poulet Faibles en Matières Grasses, HAK Haricots Blancs Géants, Delhaize Baby Corn, Boni Cœurs d'artichaut, Haricots Verts, Delhaize Bio Pois Chiches. 小食/其他: Raisins. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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