在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 120.54克.
早餐: Kuru Üzüm, Bal, Kayisili Bitki Çayı, Beyaz Peynir, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kayisili Bitki Çayı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Yoğurtlu Makarna, Ceviz. 晚餐: Yeşil Çay, Yeşil Çay. 更多的......
|
|
|
|