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ShafaV
日记
2022年08月23日
ShafaV的日记, 2022年08月23日
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在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
90 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月23日:
825 千卡
脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 88.74克.
午餐:
Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mas, Tomat Merah.
晚餐:
Telur Rebus, Plecing Kangkung, Bihun Goreng.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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