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Ik voel me helemaal 🔝
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108.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 90.74克 | 碳水物: 101.52克.
早餐: Wasa Volkoren Cracker, AH Roasted Kipfilet. 午餐: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Champignons, AH Magere Spekblokjes, Omelet of Roerei. 晚餐: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Honig Macaroni Bereid. 小食/其他: Home Made Kruidcake. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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