jackie chatov的日记, 2022年08月23日

在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

86.6 公斤最近减少: 18.2 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月23日:

794 千卡

脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 69.46克. 早餐: Шоколад, Кофе с Молоком. 午餐: Трубочка со Сгущенкой. 晚餐: Яйцо (Целое), Шампиньоны Жареные. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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