在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 22.97克 | 碳水物: 109.17克.
早餐: Snickers Minis, Twix Mini, Волжский Пекарь Пирожное Песочное с Клюквой, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Майонез, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Грювер, Хлеб Зерновой, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|