在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 123.15克 | 碳水物: 145.89克.
早餐: Ikan Tuna, Sawi Putih, Nasi Putih. 午餐: Ikan Tuna, Ikan Kerapu, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Ikan Tuna, Sawi Putih, Ikan Kerapu, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Risoles, Tempe Goreng Tepung, Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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