在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 227.07克.
早餐: Кефир 1%, Бионова Мюсли Ягодные, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Чай, Сливы. 午餐: Чай, Гречка Отварная, СПК Большая Сосиска в Беконе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Лидский Квас, G-Balance Айран, Сливы, Красное Яблоко, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Вацлавский. 小食/其他: Вкус Года Лимонад Лаймони. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|