在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 90.11克 | 碳水物: 122.23克.
早餐: АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%, Flagman Форель Холодного Копчения, Авокадо, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. 午餐: Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Фета, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Помидоры, Сметана 15%, Галя Балувана Рыбные Котлеты. 小食/其他: Нектарин, Нектарин, Персик Персик, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|