在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 34.15克 | 碳水物: 90.03克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Спрайт Арбуз-Огурец, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 晚餐: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Кнорр Харчо с Сухариками, Nongshim Spicy Shrimp Noodle Soup. 小食/其他: Фуджи Онигири с Тунцом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|