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Preta12的日记, 2014年09月21日

在2014年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
110.9 公斤 最近减少: 18.9 公斤.    还有: 22.9 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少4.2 公斤


评论 
Programei uma super jacada pro casamento q fui ontem 20/09, mas n jaquei, pelo menos n considerei q tenha jacado, era churrasco, comi queijo e tomei vinho...dancei, conversei, dei mta risada com amigos q n via há algum tempo e hj pra minha surpresa: 0,6 mais leve!! Vou me pesar a semana toda e conferir o q vai dar em 7 dias. 
2014年09月21日 会员:: Preta12
Preta... ser lowcarber é maravilhoso né ? PARABÉNS minha querida... persevere e se for jacar assim... NÃO SE ESQUEÇA DOS AMIGOS !!! Vamos rir e comer um churras juntos POXA !!! :P 
2014年09月22日 会员:: rogerpaixao
To gostando mto, Roger, tenho mto o q aprender e pra controlar esse malditos carbos to com a mania d anotar antes d comer ehehe se vejo q é mto vou logo fazendo as substituições. Bora "jacar" juntos então e rir d+ com certeza, família FSB rindo e jacando jtos ahaha! 
2014年09月22日 会员:: Preta12

     
 

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