jackie chatov的日记, 2022年08月22日

在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

87.4 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月22日:

996 千卡

脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 19.66克 | 碳水物: 87.00克. 早餐: Шоколад, Кофе с Молоком. 午餐: Шоколад. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Жареные. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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