在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 32.19克 | 碳水物: 85.19克.
早餐: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ламбер Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо. 午餐: Каравай Хлеб Украинский, Гречка с Грибами, Зеленый Перец. 晚餐: Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Сметана , Помидоры. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|