在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.0 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 106.36克 | 碳水物: 175.06克.
早餐: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Vital Proteins Collagen Peptides, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value 0% Fat Free Milk. 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. 晚餐: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Cinnamon Butter. 小食/其他: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Granny Smith Apples. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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