在2014年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 34.41克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Rotisserie Chicken. 晚餐: Grapes, Grape Tomatoes. 小食/其他: Walgreens Fiber Powder, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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