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No one is more disgusted in my lack of making a change than I am
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88.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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743 千卡
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脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 44.55克.
早餐: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Egg. 午餐: Strawberries , Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. 晚餐: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). 小食/其他: Elevation Protein Shake Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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