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joe-L的日记, 2022年08月22日

在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
132.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 40.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月22日:
1474 千卡 脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 179.84克.   午餐: Great Value Diced Canned Tomatoes, Olive Oil , No Name Chickpeas. 晚餐: Olive Oil , Nature's Promise Basil Pesto Chicken Sausage, Schmidt 647 Hot Dog Rolls. 小食/其他: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g), Bananas , Clementines . 更多的......
一星期增加0.1 公斤

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