在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 95.42克.
午餐: Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Panzani Serpentini, Fleury Michon Dés d'épaule, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Casino Bio Tomates Concassées, Courgette, Tomates Cerises. 晚餐: Vinaigre Balsamique, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Concombre (avec Peau), Pastèque, Galbani Mozzarella Mini. 小食/其他: Banana Bread. 更多的......
|
稳定体重
|