在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 22.93克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 64.09克.
早餐: Яблоко, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сливы. 晚餐: Растительное Масло, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Котлета Куриная. 小食/其他: Dirol Жвачка . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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