在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 147.92克.
早餐: Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix, Зеленый Чай, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. 午餐: Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе Куриное с Шампиньонами под Сметанным Соусом. 晚餐: Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|