在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 142.52克.
早餐: Лаваш Тонкий, Сыр Маасдам, Мёд, Арахисовая Паста, Шоколадный Кекс, Куриные Грудки (Запеченые), Оливье с Курицей. 晚餐: Капучино, Йогурт Греческий, Булгур (Вареный), Салат из Капусты. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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