在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 152.65克.
早餐: Kiwi, Café, Café, Figos. 午餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Clara de Ovo, Sumo de Limão, Feijoada. 晚餐: Pingo Doce Biológico Bebida a Base de Soja, Banana, Ovo, Seara Farinha de Aveia Bio. 小食/其他: Santa Helena Paçoquita, Mirtilos, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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