在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 253.24克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. 午餐: Чай, Кабачковые Блины. 晚餐: Помидоры, Гречка с Курицей. 小食/其他: Малина, Простоквашино Кефир 3,2%, Доширак Лапша Чан Рамён, Мёд, Dan Cake Тостовый Хлеб. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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